ゆらリズムセラピーのビジョン
寝ながら誰でも簡単に実践できる革新的なセラピーで
体と心のバランスを整え、自己治癒力を引き出し
年齢を重ねるほどに輝く人生を実現すること
代表挨拶
寝ながらゆらリズム体操協会の代表石本です。
寝ながらゆらリズム体操は、体の不自由な方、寝たきりの方、自宅から出られない方など、日常的に運動が困難な方でも、寝たまま健康維持ができる運動プログラムです。
団塊世代が後期高齢者になり、超高齢化社会を迎えている日本。
医療体制にも限界があり、ご自身で健康を管理するのが当たり前の時代がきています。
そんな中、一人でも多くの方が健康で幸せな生活が送れるようにゆらリズム体操協会がサポートいたします。
寝ながらゆらリズム体操協会
代表 石本 かおり
代表プロフィール – 石本かおり –
京都市地域体育館やフィットネスクラブ、 主催教室にて、スポーツインストラクターとして 健康運動指導歴17年。
フィットネスクラブでは「集客数NO.1」のクラスを担当し、生徒さんが健康情報誌に掲載された実績があります。
インストラクターとしての活動の他、遺伝子×運動×栄養や休養にもフォーカスした 「トータルウェルネスアドバイザー」として多くの方に健康のアドバイスも行っています。
そして、2023年、これまでの運動指導と健康知識を組み合わせ独自メソッド「寝ながらゆらリズム体操」生み出しました。
2024年に「寝ながらゆらリズム体操協会」を立ち上げ、今後はこのプログラムで一人でも多くの方に届け、健康な生活を送っていただける社会作りを目指しています。
指導実績・内容
- タイ式ヨガ「ルーシーダットン」
- 寝たままできる「骨盤ゆらぎ体操」
- 一生変わらない遺伝子検査を活用し 「あなただけのトリセツ」を元に理想を目指す 「スペシャルダイエット」
- 痛み改善メゾット(肩・腰・股関節・ひざ)
- ストレッチ
- 筋トレ など
ABOUT
協会概要
| 名称 | 寝ながらゆらリズム体操協会 |
| 運営事業者 | 未来ステージ |
| 所在地 | 〒616-0022 京都市西京区嵐山朝月町18-6 |
| 電話番号 | 090-1130-7898 |
| 設立 | 2024年 |
| 代表者 | 石本かおり |
| 事業内容 | ・健康指導 ・ゆらリズムセラピスト養成 |